Vol.2203

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かがやけ薬剤師!
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■TOPICS■■■
・日本薬剤師会は、新型コロナウイルスの感染拡大の影響で薬局の経営環境が厳しくなっている状況を踏まえ、薬局経営に対する財政支援などを求める要望書をまとめ、4月30日に加藤勝信厚生労働相に提出した。経営悪化は4月以降の外出自粛で医療機関の外来患者が減少したことに伴い、来局者数が減ったことなどが要因としている。


■【マッキー】の投稿記事■■■
『運動』

皆さんどうしてます?公園も週末は異常な位混んでいることもあり、やはり外出は控えております。ランニングもなかなか体が前向きにならないのですが、運動不足は気になる今日この頃。皆様はどのようにしておりますか?ランニングを習慣にしている人は人が少ない場所、時間を選んでランニングで汗をかいていることかと思いますが、そういう習慣がない人は??

是非皆様お勧めの方法を教えていただけないでしょうか。今のところは「YOUTUBEのトレーニング 家」で出てくる動画の10分程度のものを2,3個やってお風呂の流れが多いのですが、最近は時間も表示されたりコメントでモチベーションを上げる工夫がされていたりと初心者でも入りやすいものが多いですね。検索のところどころにビリー隊長が写るのでドキドキしますが。
とはいっても一日一定の時間に2,30分なのでトータルでは鈍ってしまいそうです。何かプラスでおすすめのものやまた、こんなに簡単に負荷がかかるなど是非是非隠している良いアイデア共有ください。でないとメタボ加速しちゃいます。

それでは、今日も一日頑張りましょう!